поиск

Айкидо: используй силу врага

Чтобы прийти к высшей правде,

нужно непрерывно и всем сердцем

добиваться искренности.


Считается, что айкидо – самый «женский» вид единоборств, что отнюдь не умаляет его мужественности. В отличие от того же каратэ в айкидо требуется не столько сила, сколько хорошая реакция, гибкость и психологическая устойчивость. Кроме того, как ни странно это звучит, японское боевое искусство айкидо самое «мирное» из восточных единоборств, поскольку основано на перехвате атаки противника и перенаправлении ее энергии против нападающего, то есть освобождение от захватов и защита от ударов с максимальным использованием инерции и силы партнёра. Недаром слово «айкидо» состоит из трех иероглифов: «ай» - гармония, «ки» - энергия, «до» - путь.

Разработанное О-сэнсэем Морихэем Уэсибой, на основе многовекового опыта великих бойцов прошлого, оно стало синтезом боевых искусств, философии и религии, в частности, синтоизма и религиозного учения Омото-кё, оказавшего большое влияние на основателя айки-будзюцу.

Помимо боя без оружия, разные школы айкидо используют следующие виды оружия: японский длинный меч катану, короткий меч вакидзаси, деревянный тренировочный меч боккэн (бокуто), кинжал танто, японскую алебарду нагинату, деревянный шест дэё деревянный или металлический посох бо.

Обучение айкидо – длительный процесс. Одних ученических рангов (кю) шесть штук! Причем быстро «проскочить» ученичество не получится: на каждую новую степень ученик тратит от 2 до 6 месяцев. Потом, спустя год после получения 1 кю (высшая ученическая степень), он уже может претендовать на сдачу экзамена на 1-й дан. Данов, кстати, тоже немало – 10, причем последние три присуждаются за внесение вклада в развитие айкидо и подготовку учеников.

В настоящее время айкидо получило широкое распространение. Всемирный Центр Айкидо — Айкикай Хомбу Додзе объединяет национальные федерации более 70 стран. Существуют десятки, если не сотни, школ айкидо, созданных как непосредственными учениками Морихэя Уэсибы, так и мастерами, обучавшимися уже у его учеников. Разумеется, это привело к некоторой их вариабильности, поскольку каждый мастер не только имел свои взгляды на развитие айкидо, но и пытался интегрировать в айкидо приемы из других видов будо. Даже у нас в России, где массовые занятия единоборвствами насчитывают всего полтора десятка лет, существуют две федерации айкидо: Федерация айкидо Айкикай России и Федерация айкидо Ёсинкан России. Но это уже другая тема…

Итак, как же выглядит айкидо и что надо знать про него «чайнику»?

Если вы хотите увидеть айкидо в действии, посмотрите любой фильм со Стивеном Сигалом хотя бы десятилетней давности (например, «В осаде»), понаблюдайте, как он кружит вокруг противника, ожидая его атаки. Айкидзин Сигал, кто не знает, не просто звезда фильмов «экшн», но и общепризнанный мастер айкидо, имеет 7-ой дан и во времена оны преподавал айкидо в собственно додзё «Тэнсин» в Осаке, а сейчас владеет школой Айкидо "Ten Shin Bugei Gakuen" в Лос-Анджелесе. И если японцы, очень ревниво относящиеся к любым поползновениям гайджинов посягнуть на их национальные достояния, не закидали Сигала тухлыми суши, то это говорит о многом.

И, напоследок, еще несколько ремарок, касающихся айкидо:

1. Заниматься айкидо можно начинать в любом возрасте и с разным уровнем физической подготовки.

2. Судя по утверждениям тренеров, преподающих этот вид единоборств, практически не существует противопоказаний для занятий айкидо, кроме разве что очень тяжелых заболеваний, типа перенесенного инфаркта или сломанного ранее позвоночника. (Однако это не исключает необходимости консультации у врача перед началом тренировок)!

3. Еще одна приятная новость – в айкидо очень низкий процент травматизма (относительно других активных видов спорта, разумеется!).

4. Занятия айкидо, как и другие виды восточных единоборств, потребуют у вас не только регулярности, но и определенной их частоты. Чтобы довести прием до автоматизма вам потребуется вначале посещать додзё как минимум два раза в неделю, и с каждым следующим кю или даном нагрузка будет возрастать.

5. Если вы только собираетесь начать заниматься айкидо, и не можете сами оценить квалификацию инструктора, то не спешите записываться в ближайший к дому зал. Выясните сначала статус клуба, уровень подготовки тренеров, цвет их поясов, скольких учеников они подготовили и какого уровня, сколько лет преподают айкидо. Посетите несколько залов, и выберите тот, где вам комфортнее всего, где преподают грамотные инструкторы. И поменьше обращайте внимания на рекламу! Наше законодательство таково, что за ее правдивость никто ответственности не несет. Главное - Ваша личная интуиция, которая, как уже было сказано, чрезвычайно важна для айкидоки.

 

На фото (портрет): Морихэй Уесиба

Фото:http://www.cityaikido.com/,http://www.aikido.com/

Страница для печатиСтраница для печати
01.05.2016 В Москве зацвела сакура
Цветение сакуры
  В Японском саду Ботанического сада РАН зацвела сакура, вернее, курильская вишня и вишня Саржента, относящиеся к группе сакур. И хотя это не единственно...
22.04.2016 Ждем цветения сакуры
Сакура
Приближается ожидаемое многими москвичами цветение сакуры. Предполагается, что в этом году «Японский сад» Ботанического сада РАН (Москва) откроет св...
20.04.2016 Япония в Москве
Фото Игоря Жгилева
Если вы любите Японию, то поспешите на Гоголевский бульвар в «Фотоцентр», где 24 апреля заканчивается фотовыставка Игоря Жгилева "Неслучай...
13.04.2016 Выпил? В морг!
Тайский транспорт
  Недюжинную изобретательность проявили тайские власти в борьбе с пьяными водителями.  Вместо штрафов и лишения прав, застигнутых «на месте...
14.03.2016 Требуются ниндзя
Точите свои сюрикены –  японская префектура Аичи приглашает  на работу шестерых ниндзя!   В объявлении, написанном на японском язык...
Жемчужина дракона
Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика