Отзыв на семинар по рита-янтра йоге

Предлагаем вашему вниманию отзыв нашего корреспондента А.Сазонова с очередного семинара по рита-янтра йоге.

Признаюсь, я до последнего дня не был уверен, что пойду на это семинар. А если точнее, то вообще собирался его пропустить. Мне казалось странным сочетание рита йоги и янтра йоги.

Янтру йогу я почти не практиковал. Знал что есть янтры – изображения фигур, на них нужно концентрироваться и медитировать. Точнее был единичный опыт, хотя весьма интересный.

Очень надеюсь в этом отчете мне удастся передать свои впечатления от семинара.

Теория была в этот раз нова и очень интересна для меня.

Ведущий настолько виртуозно все повернул, что я понял насколько опасно делать скоропалительные выводы, а в йоге и подавно это заведомый проигрыш.

Когда Вадим объяснил, что мостиком между этими йогами является йога визуализации всё у меня встало на свои места, и к первой практике анриты я понял, насколько это мощная связка и я точно нахожусь в нужном месте в нужное время.

На этот раз делать анриту (нарочито негармоничный спонтанный танец - для тех, кто не знает) мне было гораздо легче в отличие от предыдущего семинара с мантра йогой. Тем не менее, я покривлялся и поломался от души, и цель анриты была достигнута – в конце анриты я почувствовал, что движения тела скатываются в гармонию, не смотря на все мои старание ещё поломаться.

Кстати Вадим привел в теории интересную аналогию, сравнив анриту с малой дозой яда которая нейтрализует другой опасный яд. Своего рода гомеопатия.

А в конце анриты нас ждал приятный сюрприз - совместная «шавасана – гамбургер» (моя версия названия), когда один человек садится, опираясь спиной о стену, а затем к нему спиной начинают полулежа подсаживаться поочередно «мальчик – девочка» . Когда расслабляешься в этом положении не только физически, но и ментально в состоянии безмыслия, чувствуешь абсолютное блаженство, границы собственного тела начинают раздвигаться и появляется ощущения растворения и единения с соседями. Правда слегка мешала мысль, что я своей головой могу причинить неудобство находящейся за мной девушке.

На следующий день после семинара я продолжаю ощущать последствия этой практики, когда окружающие люди становятся гораздо ближе и понятнее. Главное ощущение от семинара – увеличение СВОБОДЫ. Это результат расширения моих владений - владения собой. Это одно из того, что никто не сможет у меня отнять.

Следующая практика вполне подошла бы для подготовки актеров. Сначала как всегда состоялась разминочная анрита, где кроме работы с телом делался акцент на мимических мышцах - надо было строить самые страшные и противные гримасы. Затем, когда начался гармоничный спонтанный танец, ведущий предложил участникам изобразить с помощью мимики самые разные эмоции и состояния. Причем разброс состояний был весьма широк.

Первым состоянием было холодное высокомерие. Судя по моим сотоварищам, достоверно изобразить данное состояние получилось в лучшем случае у половины.

Затем была «стрельба глазами» по окружающим. Это было гораздо веселее. А через пару минут мы уже изображали лица полностью лишенные интеллекта, следом за чем глядели друг на друга влюбленными глазами.

Кстати чуть не забыл - периодически мы замирали как в детской игре по команде ведущего. В эти мгновения происходила как бы фиксация на уровне разума внутреннего состояния и эмоций, которые испытывались при движении.

Как раз на этапе влюбленного взгляда, когда я встретился взглядом с одной из участниц прозвучала очередная команда «замри». Очень сложно описать словами мои ощущения при обмене энергией который установился в эте мгновения между нами. Это был мощнейший резонанс. Даже ради только этих секунд имело смысл быть на семинаре.

Отдых после этой практики был снова в живой, единой, теплой янтре.

Следующая часть теории касалась непосредственно янтры, изображающей устройство мира и взаимодействие мужского и женского, а практика представляла собой ньясу с визуализацией для мужчин треугольника вершиной вниз - женского символа, а для женщин точки в треугольнике – мужского символа. Причем было оговорено, что нужно стремиться обменяться прикосновениями ньясы как можно с большим количеством участников.

Раньше мне нелегко было визуализировать фигуры, но тут светящийся треугольник на моем мысленном экране без особого усилия всплывал, в то время как я, слегка касаясь кончиками пальцев, проводил по контуру тела своих партнерш сверху вниз до стоп и обратно, а затем сам получал тоже от них. Как и в предыдущий тренинг, я ощутил целый спектр женских типов и энергий. Правда в этот раз все было не так ярко выражено.Но был момент, когда я ощутил резонанс своей энергии и энергии партнерши. Это был второй резонанс за этот семинар – о таком даже мечтать сложно.

Я очень благодарен ведущим за очередной прорыв к свободе телесной и духовной. Всем соучастникам семинара мои искренние пожелания гармонии и успехов в учебе, практике и во всех делах и начинаниях.

А.Сазонов, гр.Чатур

Страница для печатиСтраница для печати
01.05.2016 В Москве зацвела сакура
Цветение сакуры
  В Японском саду Ботанического сада РАН зацвела сакура, вернее, курильская вишня и вишня Саржента, относящиеся к группе сакур. И хотя это не единственно...
22.04.2016 Ждем цветения сакуры
Сакура
Приближается ожидаемое многими москвичами цветение сакуры. Предполагается, что в этом году «Японский сад» Ботанического сада РАН (Москва) откроет св...
20.04.2016 Япония в Москве
Фото Игоря Жгилева
Если вы любите Японию, то поспешите на Гоголевский бульвар в «Фотоцентр», где 24 апреля заканчивается фотовыставка Игоря Жгилева "Неслучай...
13.04.2016 Выпил? В морг!
Тайский транспорт
  Недюжинную изобретательность проявили тайские власти в борьбе с пьяными водителями.  Вместо штрафов и лишения прав, застигнутых «на месте...
14.03.2016 Требуются ниндзя
Точите свои сюрикены –  японская префектура Аичи приглашает  на работу шестерых ниндзя!   В объявлении, написанном на японском язык...
Жемчужина дракона
Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика